BoxFit startet in die nächste Runde

Nach der BoxFit-Premiere in der Vorwoche steht am kommenden Donnerstag die nächste Runde auf dem Programm. Unter der Leitung von B-Lizenz-Trainer Christian Lange können an diesem Sportangebot alle Mitglieder des WSV Rot-Weiß sowie alle Interessenten teilnehmen. BoxFit verbindet allgemeine Fitness mit Elementen des Boxens sowie einem Kraftteil in Form eines Tabata-Trainings. Das Training findet online … BoxFit startet in die nächste Runde weiterlesen

Abteilung Karate startet Online-Training

Weder Wettkämpfe noch Training in den Vereinen ist nach der aktuellen Eindämmungsverordnung möglich. Die Abteilung Karate vom Wernigeröder SV Rot-Weiß geht daher andere Wege, um vor allem die Kinder und Jugendlichen in der nun schon über zehn Monate andauernden COVID 19-Pandemie zu motivieren. Abteilungsleiter Michael Schröter und Thomas Peters haben allerhand Technik im kleinen Trainingsraum … Abteilung Karate startet Online-Training weiterlesen