BoxFit: Schweisstreibendes Online-Training für Mitglieder und Interessierte

Der WSV Rot-Weiß erweitert sein Online-Training um ein neues Angebot. Am morgigen Dienstag findet um 18.00 Uhr unter der Leitung von B-Lizenz-Trainer Christian Lange das Sportangebot „BoxFit“ statt, bei dem neben allgemeiner Fitness auch Elemente des Boxens sowie ein Kraftteil in Form eines Tabata-Trainings integriert werden. Das Training findet auf Zoom statt und es können alle Vereinsmitglieder als auch Sportinteressierte teilnehmen.

Online-Training: BoxFit

Datum: Dienstag, 16.02.2021
Beginn: 18.00 Uhr

Trainer: Christian Lange
B Lizenz Boxen Leistungssport
C Lizenz Boxen
C Lizenz Breitensport

Zoom-Meeting hier beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/82572023594?pwd=VjhVbjhnbm14U0hrRjVKeHZJZjVDZz09

Meeting-ID: 825 7202 3594
Kenncode: WSV

Infos zum Training:

  • 45-60 min.
  • Hauptaugenmerk liegt auf allgemeiner Fitness mit integrierten Boxelementen
  • Zusätzlich wird ein Kraftteil in Form eines Tabata-Trainings eingefügt
  • Es werden keine zusätzlichen Geräte benötigt
  • Nur etwas Platz für Bewegungen werden benötigt und etwas zu trinken

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