Der WSV Rot-Weiß erweitert sein Online-Training um ein neues Angebot. Am morgigen Dienstag findet um 18.00 Uhr unter der Leitung von B-Lizenz-Trainer Christian Lange das Sportangebot „BoxFit“ statt, bei dem neben allgemeiner Fitness auch Elemente des Boxens sowie ein Kraftteil in Form eines Tabata-Trainings integriert werden. Das Training findet auf Zoom statt und es können alle Vereinsmitglieder als auch Sportinteressierte teilnehmen.
Online-Training: BoxFit
Datum: Dienstag, 16.02.2021
Beginn: 18.00 Uhr
Trainer: Christian Lange
B Lizenz Boxen Leistungssport
C Lizenz Boxen
C Lizenz Breitensport
Zoom-Meeting hier beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/82572023594?pwd=VjhVbjhnbm14U0hrRjVKeHZJZjVDZz09
Meeting-ID: 825 7202 3594
Kenncode: WSV
Infos zum Training:
- 45-60 min.
- Hauptaugenmerk liegt auf allgemeiner Fitness mit integrierten Boxelementen
- Zusätzlich wird ein Kraftteil in Form eines Tabata-Trainings eingefügt
- Es werden keine zusätzlichen Geräte benötigt
- Nur etwas Platz für Bewegungen werden benötigt und etwas zu trinken
WSV Rot-Weiß 